Wer auf sein Fahrrad oder E-Bike für eine Tour steigt, möchte nicht erleben, dass es schon nach kurzer Zeit im Rücken und in den Gelenken zwickt. Daher gibt das Basi-Mitglied Aktion Gesunder Rücken (AGR) Tipps und Tricks zu Fahrradeinstellung und -zubehör, um unnötige Schmerzen zu verhindern. Denn regelmäßiges Radfahren stärkt nicht nur die Beinmuskulatur, auch die Rückenmuskeln profitieren davon.
In Zeiten, in denen Menschen immer öfter im Homeoffice sitzen und nicht in ihr Fitness-Studio gehen können, bekommt der Tag der Rückengesundheit am 15. März 2021 neues Gewicht. Wer „keinen Bock“ auf Rücken hat, dem zeigt das Basi-Mitglied AGR (Aktion Gesunder Rücken) gemeinsam mit dem Bundesverband deutscher Rückenschulen in einer Themenwoche, wie man zuhause fit bleibt. Rückenschmerzen gehören zu den häufigsten arbeitsbedingten Muskel- und Skeletterkrankungen, gegen die sich die Europäische Agentur für Sicherheit und Gesundheitsschutz am Arbeitsplatz (EU-OSHA) in ihrer Kampagne „Gesunde Arbeitsplätze – entlasten dich!“ wendet. Die Basi unterstützt die Kampagne als deutscher Medienpartner.
Die aktive Prävention von Rückenbeschwerden ist das Ziel des Tages der Rückengesundheit am 15. März 2018. Rückenbeschwerden sind eine wesentliche Ursache für Arbeitsunfähigkeit. Strategien dagegen sowie insgesamt gegen Muskel-Skelett-Erkrankungen (MSE) wurden in einem speziellen Arbeitsprogramm MSE entwickelt. Dazu sprach die Basi mit Jutta Lamers, Leiterin des Arbeitsprogramms und der Präventionsdienste Berufsgenossenschaft für Gesundheitsdienst und Wohlfahrtspflege (BGW).