Fit durch die Vorweihnachtszeit: Tipps für Bewegung und Genuss hinter 24 Türchen
Bewegungs-Tipps und leckere Rezepte bringt der Online-Adventskalender des Programms "Älter werden in Balance" der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA). Täglich finden sich Übungen hinter den Türchen und an den vier Adventssonntagen gibt es leckere Rezepte zum Nachkochen.