Viel Sitzen im Büro schadet langfristig der Gesundheit
Fast jeder Zweite der gut 40 Millionen Arbeitsplätze in Deutschland ist ein Sitzplatz. Das heißt, die Hälfte der arbeitenden Menschen in Deutschland verbringt zwangsläufig ein Drittel ihres Tages im Sitzen Das ist das Ergebnis der Studie „Beweg dich, Deutschland!“, für die im Januar 2016 die Bevölkerung in Deutschland im Auftrag der Techniker Krankenkasse befragt wurde – und es weist auf ein riskantes Leben hin. Denn: Britische Forscher kamen jetzt zum Ergebnis, dass Menschen, die täglich mehr als sechs Stunden sitzen, eine um 20 Prozent niedrigere Lebenserwartung haben als solche, die weniger als drei Stunden im Sitzen verbringen. Mit einem Acht-Stunden-Arbeitstag im Büro setzen sich 40 Prozent der Menschen in Deutschland folglich einem erhöhten Gesundheitsrisiko aus. Wer sich mehr bewegt, fühlt sich gesünder- auch dies ist ein Ergebnis der Studie. Zwei Drittel der Befragten, die regelmäßig Sport treiben, schätzen ihre Gesundheit als (sehr) gut ein. Bei den Antisportlern und Sportmuffeln hält sich dagegen nicht einmal jeder Zweite für gesund. Mehr Informationen gibt es hier.