Tipps für rückenfreundliches Fahrradfahren
Wer auf sein Fahrrad oder E-Bike für eine Tour steigt, möchte nicht erleben, dass es schon nach kurzer Zeit im Rücken und in den Gelenken zwickt. Daher gibt das Basi-Mitglied Aktion Gesunder Rücken (AGR) Tipps und Tricks zu Fahrradeinstellung und -zubehör, um unnötige Schmerzen zu verhindern. Denn regelmäßiges Radfahren stärkt nicht nur die Beinmuskulatur, auch die Rückenmuskeln profitieren davon.