Deutsches Netzwerk Büro (DNB)

Mangelnde Bewegung und monotone starre Körperhaltungen gehören zu den Hauptursachen für krankheitsbedingte Fehlzeiten in Bürobetrieben. Im Kontext der stetig zunehmenden Bedeutung der Wissensarbeit als Grundlage für Innovationen – vor allem vorangetrieben durch die neue digitalisierte Arbeitswelt – wird die Gesundheit der Büromitarbeiter zum zentralen Faktor für den Erfolg und die Existenzsicherung der Unternehmen. Interaktive Methoden von Open Space bis Design Thinking und ein unkonventioneller Tagungsort bilden den Rahmen für hochkarätige Vorträge, Workshops und Umsetzungsbeispiele mit viel Raum für einen lebhaften Austausch. Zukunftskonferenz [...]

Zahlreiche medizinische Studien weisen einen klaren ursächlichen Zusammenhang zwischen dem sitzenden, bewegungsarmen Lebensstil und körperlichen Schädigungen nach. Im Büro wird besonders viel gesessen. Da sich diese körperliche Inaktivität über weite Teile des Tages nicht einfach durch ein bisschen Fitness am Abend kompensieren lässt, ist es so wichtig, das Sitzen durch Aktivität und durch Bewegung zu ergänzen oder zu ersetzen. Seminar für Beschäftigte im Büro Das erste DNB- Seminar „Bewegungsförderung im Büro“ richtet sich an Beschäftigte im Büro. Es soll sie dazu befähigen, [...]

Zahlreiche medizinische Studien weisen einen klaren ursächlichen Zusammenhang zwischen dem sitzenden, bewegungsarmen Lebensstil und körperlichen Schädigungen nach. Im Büro wird besonders viel gesessen. Da sich diese körperliche Inaktivität über weite Teile des Tages nicht einfach durch ein bisschen Fitness am Abend kompensieren lässt, ist es so wichtig, das Sitzen durch Aktivität und durch Bewegung zu ergänzen oder zu ersetzen. Seminar für Verantwortliche im Unternehmen und Beratende Das zweite DNB-Seminar „Bewegungsförderung im Büro“ richtet sich an Verantwortliche in Unternehmen und Beratende. Es soll [...]

Zahlreiche medizinische Studien weisen einen klaren ursächlichen Zusammenhang zwischen dem sitzenden, bewegungsarmen Lebensstil und körperlichen Schädigungen nach. Im Büro wird besonders viel gesessen. Da sich diese körperliche Inaktivität über weite Teile des Tages nicht einfach durch ein bisschen Fitness am Abend kompensieren lässt, ist es so wichtig, das Sitzen durch Aktivität und durch Bewegung zu ergänzen oder zu ersetzen. Seminar für Beschäftigte im Büro Das erste DNB- Seminar „Bewegungsförderung im Büro“ richtet sich an Beschäftigte im Büro. Es soll sie dazu befähigen, [...]

Zahl­rei­che medi­zi­ni­sche Stu­di­en wei­sen einen kla­ren ursäch­li­chen Zusam­men­hang zwi­schen dem sit­zen­den, bewe­gungs­ar­men Lebens­stil und kör­per­li­chen Schä­di­gun­gen nach. Im Büro wird beson­ders viel geses­sen. Da sich die­se kör­per­li­che Inak­ti­vi­tät über wei­te Tei­le des Tages nicht ein­fach durch ein biss­chen Fit­ness am Abend kom­pen­sie­ren lässt, ist es so wich­tig, das Sit­zen durch Akti­vi­tät, durch Bewe­gung zu ergän­zen oder zu erset­zen. Das Semi­nar­an­ge­bot soll Büro­be­schäf­tig­te befä­hi­gen, ent­spre­chend der exis­tie­ren­den Rah­men­be­din­gun­gen nach­hal­tig mehr Bewe­gung in ihren Arbeits­all­tag zu inte­grie­ren und damit die eige­ne Gesund­heit zu för­dern. [...]