Webinar Burnout – Strategien für eine persönliche Energiewende

Unsere Arbeitswelt wird zunehmend komplexer und die Anforderungen für Führungskräfte und Mitarbeitende verändern sich. Das kostet Energie und Kraft! Der Energiespeicher wird sehr in Anspruch genommen, so dass dies Auswirkungen auf die psychische und physische Gesundheit haben kann. Dauerhafte Belastungen können zu einer Burnout-Dynamik führen. Doch es gibt Wege aus der Burnout-Spirale herauszukommen. In diesem Webinar erhalten die Teilnehmenden ein grundlegendes Verständnis von Burnout. Der Fokus liegt auf das frühzeitige Handeln: Wie erkenne ich Warnsignale? Wie schätze ich meinen Energiehaushalt ein? Welche [...]