Stärke deine Muskeln – bleib rückenfit!

Die offizielle Auftaktveranstaltung zum 18. Tag der Rückengesundheit findet erstmals direkt auf der „therapie Leipzig“ statt. Diese Veranstaltung wird durch einen dreistündigen Nachmittags‐Workshop mit zwei hochinteressanten Beiträgen mit Leben gefüllt, passend zum diesjährigen Motto des Tages der Rückengesundheit: Stärke deine Muskeln – bleib rückenfit!

1. Zwischenergebnisse des Forschungsprojektes RAN RÜCKEN
   Der Sportmediziner Professor Dr. Frank Mayer (Universität Potsdam) referiert über die ersten Ergebnisse des interdisziplinären Forschungsprojektes mit der Thematik„Entwicklung, Evaluation und Transfer einer funktionsbezogenen Diagnostik, Prävention, Therapie bei Rückenschmerz für den Spitzensport und die Gesamtgesellschaft“.Ziel des Projektes ist es, Möglichkeiten der Prävention, Diagnose und Therapie von Rückenschmerzen zu entwickeln und zu evaluieren, die Sport und Bewegung in den Mittelpunkt stellen. Zentral ist im Gesamtprojekt die Entwicklung und Validierung eines funktionellen Diagnostikums und einer funktionellen Trainingsintervention.
2. Gesundheitliche Wirkung von Krafttrainings
   Den zweiten Vortrag hält der Sportmediziner Professor Dr. Klaus Völker (Universität Münster) zur gesundheitlichen Wirkung eines Krafttrainings.
3. Übungen und Diskussion
   Koordinative Übungsverbindungen zum Erhalt der geistigen Frische, präsentiert von dem Diplom‐Sportwissenschaftler Dirk Hübel sowie eine Podiumsdiskussion komplettieren den Workshop.

Weitere Informationen zu der Auftaktveranstaltung zum 18. Tag der Rückengesundheit