18. Tag der Rückengesundheit: Muskeln stärken!

„Stärke deine Muskeln – bleib‘ rückenfit!“ – so lautet das Motto des Tages der Rückengesundheit. Dieser wird 2019 volljährig: Bereits zum 18. Mal findet der Aktionstag am 15. März 2019 statt. Dann stehen die 656 Muskeln des Menschen im Mittelpunkt der Prävention von Rückenschmerzen. Denn insbesondere die Funktionstüchtigkeit der etwa 150 wirbelsäulennahen Muskeln entscheidet über das Auftreten von Rückenschmerzen. Initiiert und organisiert wird der Aktionstag von der Aktion Gesunder Rücken (AGR) e. V. und dem Bundesverband deutscher Rückenschulen (BdR) e. V. Rund um den 15. März finden bundesweit zahlreiche Veranstaltungen, Workshops und Aktionen statt. Dabei geht es auch um rückengerechte Möbel. Denn um schmerzhaften Rückenbeschwerden vorzubeugen, entscheiden sich immer mehr Arbeitgeber für sogenannte Aktiv-Büromöbel. Diese bewirken bei der täglichen Büroarbeit ein Plus an Bewegung und durchbrechen die Sitzmonotonie. Produkte mit besonders rückengerechten Eigenschaften erkennen Verbraucher am Gütesiegel der Aktion Gesunder Rücken (AGR) e. V.